近期，國內進入“甲流”高發期
　　
　　其中以甲型H1N1亞型和H3N2亞型為主
　　
　　不少人已經“中招”
　　
　　甲流有哪些癥狀？
　　

　　如何傳播？

　　小編提醒大家
　　
　　科學預防甲流
　　
　　做好預防很重要！
　　
　　什么是甲流
　　
　　流行性感冒（Influenza）簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒的傳染性強，主要是通過呼吸道傳播。流感病毒按其核心蛋白分為甲（A）、乙（B）、丙（C）、�。―）四型。

　　“甲流”是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒特別是甲型流感病毒易發生變異，而使人群普遍易感，發病率高，已多次引起全世界的暴發流行。目前鄭州市流行的病毒類型以甲型H1N1亞型和H3N2亞型為主。
　　
　　甲流的流性特征
　　
　　冬春季是流感流行高發季節，一般在上一年的11月至當年的2月，根據鄭州市目前流感監測情況來看，今年的流感流行高峰較往年稍延后，其中甲型流感病毒在流感病毒中占優勢。

　　甲流的傳染源
　　
　　甲型H1N1流感病毒在人與人之間傳播，患者和無癥狀感染者為傳染源。

　　甲流的傳播途徑
　　
　　主要通過飛沫呼吸道傳播，也可通過呼吸道分泌物、體液經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。

　　在人群密集且密閉或通風不良的房間內，也可通過氣溶膠的形式傳播。在學校、托幼機構和養老機構等人群密集的場所易發生聚集性疫情。
　　
　　甲流的易感人群
　　
　　人群普遍易感。
　　
　　流感的癥狀
　　
　　發病突然，潛伏期為1-3天，流感起病急，大多為自限性。以發熱、咳嗽、流涕、咽痛、身體疼痛、乏力、頭痛等癥狀起病，體溫可達39~40℃，可有畏寒、寒戰，多伴肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，部分患者癥狀輕微或無癥狀，有些還會出現腹瀉、嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。輕癥流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身癥狀更明顯。
　　
　　嬰幼兒患上流感后，食欲下降或沒有食欲，有惡心、嘔吐、腹瀉等表現，精神狀態較差，沒有精力玩耍。
　　
　　出現流感癥狀怎么辦？
　　
　　1.及時到醫院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
　　
　　2.盡量避免出入公共場所，減少與周圍人員近距離接觸，如確需外出時，應佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。
　　
　　3.出現流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風，咳嗽、打噴嚏用時紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染的物品進行消毒。
　　
　　如何預防流感？
　　
　　1.最有效的預防方式：打疫苗

　　接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。流感季來臨前是接種的最佳時期。對于尚未接種流感疫苗的孕婦、老年人、慢性病患者、低齡兒童等高風險人群，在流感疫苗可及的情況下盡快進行接種，仍能起到很好的預防保護作用。
　　
　　2.最簡單的預防方式：勤洗手
　　
　　勤洗手是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。外出回家后、接觸公共物品后、打噴嚏、擤鼻涕后、觸摸口腔、鼻、眼睛前后、飯前便后等都應該及時洗手。

　　正確的洗手方式：盡量使用流動水和洗手液/香皂洗手；干手時使用一次性紙巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾；在公共場所洗手時，可使用紙巾墊著關閉水龍頭，避免洗凈的手因接觸水龍頭而造成二次污染。
　　
　　3.最直接的預防方式：避免接觸有流感樣癥狀的人

　　流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風險。在流感高發的季節，盡量不要去人多密集的區域，確需要去時，佩戴醫用口罩。
　　
　　來源：鄭州市疾病預防控制中心、健康鄭州