冬季是北半球呼吸道疾病的流行季，家中的老人能否平安迎來春天，是我們很多人的牽掛。
新冠防控措施優化調整后，作為易感人群，老人受到更多關注。如何避免被感染？感染后怎么辦？如何治療？成為社會普遍關注的問題。
近日，7位曾被確診為新冠陽性的老年感染者或其親屬接受了澎湃新聞采訪。這些老人年齡最大的91歲，最小的70歲，但都在與病毒的較量中取得了勝利。他們的經歷，或許可以解答公眾的部分關切。
以下為受訪者自述。
高齡夫婦感染后居家自愈，拒絕親屬陪護
感染者：梁先生夫婦，年齡分別為83歲、77歲
感染時間：2022年12月初
所在地：河北保定
講述人：感染者外孫女
12月3日，我姥姥突然給我打電話，說她這幾天不過來看娃娃了，好像感冒了。同一天，我又收到了家里其他人抗原陽性的消息。最近幾天家里從老到小都不戴口罩相互接觸過，我懷疑我姥姥感染了新冠，就囑咐她吃感冒藥，又讓她做了抗原，果然是陽性。
和我姥姥一起感染的還有我姥爺，我姥爺今年83歲，姥姥77歲。兩人都有基礎病，姥爺身體不是很好，有肺栓塞，做過結腸切除術，姥姥有糖尿病。
感染新冠后，姥姥和姥爺的癥狀很輕，主要表現是乏力、咳嗽、流鼻涕、頭皮發緊、輕微畏寒，并沒有胸悶氣短的表現，因為癥狀很輕又沒有高熱，就沒去醫院。
他們吃的是感冒清熱顆粒和感冒沖劑，大概在5天后就轉陰了。兩人都接種了三針疫苗，我覺得他們癥狀較輕和接種三針疫苗有很大關系。
姥姥和姥爺一直住在自己的房子里，自從陽性之后就沒再和外人接觸，連小狗沒狗糧了都是讓家里人放在門口。因為癥狀比較輕，他們拒絕家里人陪護。兩個人轉陰后我們去探望，因為剛剛痊愈，他們仍然會感覺到疲勞，但食欲、睡眠、大小便并沒有受到影響，目前也沒有后遺癥。
我們是個大家庭，除了姥姥姥爺被感染了，家里還有9個成年人也被感染了。最嚴重的是我妹妹，她今年24歲，燒了36個小時，體溫最高燒到39.5度，布洛芬基本每12小時吃一次。除了大人，家里三個小孩也被感染了，最小的是我侄女兩歲半。我女兒的癥狀是全家人里最早出現的，最初是吐了一次，但誰也沒在意，后面就出現高燒不退、反復高燒的情況，她發燒的時候我們全家都還沒有癥狀。
家里人共同的癥狀就是第一天低燒頭痛，渾身酸痛，沒有食欲。第二天仍然會低燒頭痛，但有好轉。第三天渾身酸痛，食欲不振的癥狀有所緩解，但有乏力嗜睡，咳嗽痰多的癥狀。第四天、第五天癥狀減輕。第六天、第七天就轉陰了。我們家的成年人都接種了疫苗，但小孩都沒有接種疫苗。
79歲老人從確診到轉陰歷時19天
感染者：朱先生，年齡79歲
確診時間：2022年11月12日
所在地：河南許昌
講述人：感染者孫女
我爺爺今年79歲，一直在河南許昌的農村自己居住。從確診到轉陰一共用了19天，之前沒有打過疫苗。
他被感染前我們村已經封了大概10多天，在這期間他一直一個人在家，也沒有好好吃東西，一直吃方便面，營養可能也沒跟上。11月11號他的核酸被檢測異常，12號就確診了。
我爺爺被查出感染后，一直不相信也不在意。確診的第一天晚上，他因為渾身無力摔了一跤，當時家里沒人，他摔的那一下很重，沒有起來，一直到第二天10點，鄰居給我爺爺打不通電話，才去我們家把他扶起來。當時已經是確診的第二天了。他因為起來渾身沒勁，也不會走路，我姑姑就過來照顧他。
他感染的前8天都沒有癥狀，就是渾身沒勁。但精神狀態挺好，不發燒也不咳嗽，因為我們村的藥不夠了，所以一直沒給他吃藥。
我姑姑和我爺爺相處的第三天，就被傳染了，她的癥狀是咳嗽，喉嚨痛，但我爺爺仍然沒癥狀。一直到第八天晚上，他開始發高燒，燒到40度，我姑姑給他找了點退燒藥，還幫他擦身子，折騰到凌晨4、5點，燒就退下來了，但有點咳嗽，還喘，呼吸非�？�。往年冬天他也會喘，這次喘得格外厲害。家里人有點害怕，第二天就把他送到了當地一個定點醫院。
感染第九天受訪者爺爺情況變嚴重需要送醫，救護車停在了家門口。圖片由受訪人提供
到醫院后，醫生給做了CT，說他肺部嚴重感染，還有胸積水，可能扛不過來，問我們要不要轉院。當時陽性確實很多，別的醫院都不接收，家里人就決定繼續在這個醫院治療。醫生說我爺爺是重癥，強陽患者，說他毒性很大。
在醫院的第二天，所有醫生給我爺爺做了會診，因為我爺爺有糖尿病，醫生說給他盡力治，但讓我們做好準備。
我爺爺是第九天去的醫院，第10天感覺說話還好，第11天說話開始捋不直舌頭，讓人聽不清楚。到了第12天就更嚴重了，臉色蠟黃，牙齒一下子松動了，跟他視頻，他也不想說話，他可能想聽，但聽著聽著就睡著了。醫生說他這個情況比較危險，讓家里親人做好準備。
他自己可能也覺得撐不過去了，第13天打視頻的時候，哭著跟我爸說，能不能回來，覺得自己撐不過11月了。
當時因為老家疫情回不去，家里人非常無助不知道怎么辦。沒辦法后面大家只能鼓勵他，編故事告訴他，說北京有一個90多歲的老太太情況和他差不多，得了新冠都扛過來了。每天家里人輪番給他打電話，用很多這樣的案例鼓勵他，他就信了。
第13天和第14天，是他最難受的時候，那幾天晚上他開始說胡話。因為我奶奶去世了，他一直叫我奶奶的名字，我姑姑就很害怕。他自己不知道，沒意識，現在他完全想不起來。當時他已經不發燒了，但喘得厲害，瞌睡，渾身沒勁，一點飯都吃不下去，水也喝不下去。他剛進醫院的時候血氧飽和度是88，后面病情加重，血氧飽和度數值下降得很快，從88掉到80又掉到70多，最嚴重的時候只有70。當時他基本說不出來話，很嚇人。
治療期間我給醫生打電話，醫生說你爺爺有生命危險，可能扛不過來了，但沒想到他竟然扛過來了。
過了第14天，第15天早上他說話好了一點，跟我爸說你們回來的時候能不能給帶個拐棍。那時候我們基本上一整天都在跟他打電話，家里親戚都在鼓勵他，他就燃起了信心，說自己要多喝水多吃飯，要聽醫生的。
到了第17天，整個人說話一下就變好了很多，舌頭能捋直了，臉色也紅潤了，血氧飽和度到了80以上。
第19天早上他的核酸轉陰了，因為當地床位比較緊張，就讓他出院了。出院的時候還做了肺部CT，他的肺還是老樣子，醫生說可能之前肺就不太好，這次也有影響。第9天住院的時候，肺部CT顯示嚴重感染，第19天出院的時候，肺部還是沒有好轉，但也沒有變嚴重。
回家以后沒有再輸液，就是正常吃飯。從出院到現在，他喘得沒那么厲害了，吃飯也很多，精神頭很好，但還是沒勁，不能走路，走路需要人扶著。當時我們那最嚴重的就是他，其他的人比如60多歲的都沒什么問題。
我爺爺比較犟，最初很不以為然，覺得感染上也沒啥問題。等到最難受的時候他說，沒想到要栽在這個病上了，特別后悔沒打疫苗�，F在就非常慶幸自己扛過來了，他和別人說，你們知不知道，這個病得了有多難受。
回家后他自己主動提出來要打疫苗。他現在除了沒勁，沒有其他后遺癥。我建議老人感染了新冠，一定要多吃飯，多喝水，保持良好的心態。70歲以上的老人要多關注他的血氧飽和度，有條件的話可以買臺血氧儀。如果老人感染了，要及時看血氧飽和度，數值低于90的話，要及時去醫院。
多種基礎病加身，臺灣91歲感染者住院治療后痊愈
感染者：陳先生夫婦，年齡分別為91歲、89歲
感染時間：2022年5月初
所在地：中國臺灣
講述人：感染者孫女
我阿公阿嬤分別是91和89歲。我們是一個大家庭，大家住在一起。2022年5月初的時候，我爸爸，姑姑，阿公阿嬤同一時間出現咳嗽、喉嚨癢不舒服的癥狀，之后做了抗原檢測，當天除了阿公阿嬤，家里人都出現了兩條線。第二天早上阿公阿嬤又做了一次檢測，結果測出了兩條線。
那時候臺灣的規定是，新冠陽性后不管是輕癥還是重癥，70歲以上的老人，必須去醫院觀察。因為老年人有基礎病，擔心老人后續會出現問題。當時家里其他人都已經陽了，不方便陪同，所以抗原測出陽性當天就專門請防疫計程車把他們送到醫院去了。
兩個老人都有基礎病，我阿嬤一直都有高血壓，會長期吃藥。我阿公更嚴重，他之前得過前列腺癌，一直在治療。因為中風身體行動不便，加上本身有點失智，還有高血壓，很多病都在一起。
受訪人阿公在天氣好的時候和家人外出散步。圖片由受訪人提供
第一天沒測出陽性的時候，我阿嬤聲音已經變得很沙啞，我說她一定陽了，但她不承認。她當時也很擔心自己陽了，我們算是比較早被感染的人。阿嬤害怕街坊鄰居指指點點，不想去醫院，想在家吃藥自己好，但我們還是把她送去了醫院。
我阿嬤跟我說，他們被送到醫院后，護士每天會在固定時間來查看情況。他們的病房和普通病房是隔開的，專門治療他們的護士也和一般的護士不一樣，會把全身包起來。
阿公中風后本來就不太能說話，我們只知道他有點咳嗽。他被送到醫院后出現了低燒，但我阿嬤一直都沒有發燒，她只有喉嚨痛，咳嗽。我阿嬤打了三針輝瑞疫苗，我阿公一支疫苗也沒打，他年紀比較大，擔心出現不良反應。阿嬤是自己想去打，后來就打了。
不知道我阿公是因為一直身體不好，還是因為沒有打疫苗的原因，他有低燒、咳嗽的癥狀。感染新冠前就有肺炎，陽了之后更嚴重了。
我阿嬤大概1-2個星期就轉陰了，她的CT值超過30以上就讓她出院了。阿公在醫院的時間比較久，超過半個月才出來，因為他的CT值一直沒達標。他最初去醫院的時候CT值很低，到后面CT值才勉強超過30。轉陰回家后，我阿嬤還讓他跨火盆，這是臺灣的一種風俗，跨火盆是把一些壞運氣跨過去。
他們剛回來時喉嚨還是會癢，會咳嗽，過去一段時間就好了，到現在為止也沒有其它的后遺癥。
我是去年8月接種的第一針疫苗，阿嬤應該比我更早。臺灣最開始就是優先老人打疫苗，從90歲、80歲、70歲、60歲、50歲這樣往下排，之后是十幾歲的孩子，20、30歲是最后接種的，因為年輕人的身體素質比較強，抵抗力比老人、小孩好。
阿嬤一開始很害怕，她看新聞覺得這好像是個嚴重的病，很容易傳染人。從醫院回來后，她給好姐妹打電話說，哎呦這也沒什么嘛，好像也沒有想像中那么嚴重。但也可能是她自己沒有很嚴重。
今年5月初臺灣的致病率還比較高，大家沒得過會害怕。但當身邊的人慢慢都被感染后，就不會害怕了�；径际峭ㄟ^吃藥在家自愈，醫生會通過視頻看診，依據個人癥狀開藥，藥會被送到家里。我們家有9個人都確診了，大家都待在自己的房間，之間沒有接觸。
我們家是附近最早確診的，當時周圍的鄰居不太敢來我們家，很害怕。等到鄰居被感染后，就會來請教我們當初是怎么做的。大家的情緒，對病情的理解，需要一個漸進的過程。我覺得人都不想生病，但是當你沒辦法逃避的時候，就只能去面對。
我建議老人感染后即使沒有癥狀，也要持續觀察他的身體狀況。家里有不能動的老人，最好自備血氧儀和制氧機，因為叫救護車也需要時間。
70歲老人在韓陪讀1年被感染2次
感染者：趙女士，年齡70歲
感染時間：2022年3月7日/2022年11月14日
所在地：韓國
講述人：感染者兒子
我母親是在2020年9月份來的韓國，因為我在韓國讀博，所以孩子和我母親就跟過來算作陪讀。我母親是來韓國以后接種的疫苗。去年9月10日打了第一針，10月中旬打了第二針。打第一針的時候，她出現了頭暈、發燒和嘔吐的癥狀。因為三個癥狀都很明顯，后面就直接去了醫院。接種第二針的時候就沒有這么強的反應了。
今年3月7日，我母親被確診感染了新冠。當時韓國的感染率特別高，那時候大家基本都在得，身邊沒有不被感染的。孩子在學校上學，陽性患者很多，我母親每天接送孩子上下學，然后就被感染了。
她最初的癥狀是，發燒，咳嗽，沒有力氣。在家做抗原沒測出來，之后去了附近的醫院，被確診為新冠陽性。確診后醫院直接給開了7天的藥，包括治療肺炎的，止咳的，但沒有退燒藥，因為當時韓國出現了退燒藥不夠用的情況。當時韓國的防控政策要求，只要有家庭成員被確診為陽性，不管家里有幾個人，只要是同一個地址，在一起住，就需要全部居家隔離。
我記得很清楚，從醫院回來后，她的體溫上升的很快，但我們已經被隔離了，我還在擔心沒有退燒藥怎么辦。后面政府給送過來一個盒子，里面有快檢試劑、退燒藥、溫度計，還有一個小型血氧儀。
我母親被感染后，韓國的保健所打電話過來，告訴老人需要重點關注，血氧飽和度不到90的時候必須送醫，建議血氧飽和度要多次測，要不斷去了解血氧濃度。我母親的血氧飽和度最低的時候是95，平均情況是97—98。還有一個重要的提示是，發燒要趕快吃退燒藥，如果兩天之內退不下去的話，要給保健所打電話及時送醫。
新冠確診后，受訪人母親到醫院檢查身體，發現血壓數值較平時有所上升。圖片由受訪人提供
我母親本身有高血壓和高血脂，沒感染前，她吃降壓藥高壓一直穩定在130左右，自從確診后，高壓就升到了140。解除隔離后，我們去醫院把之前的降壓藥換掉了。
我記得我母親是在確診后的第四天轉陰的，第一次陽性出現的癥狀還沒第一次接種疫苗出現的癥狀嚴重。
2022年11月14日，我母親第二次感染了新冠，這次我和我母親是一起被確診的。當時韓國已經取消了陽性人員居家隔離的硬性要求，但我們仍自覺在家隔離。第二次的癥狀特別輕，和第一次相比還是會發燒，但是是輕微發燒，會嗓子疼，渾身沒力氣。
因為有了之前的經驗，家里提前準備了連花清瘟，出現癥狀的當天就吃了藥，晚上出了很多汗，第二天就已經好轉了。我是在確診第三天轉陰的，我母親是在第四天。第二次感染新冠前，我母親還接種了第三針疫苗。
那個階段我們在外面仍然戴著口罩。我懷疑她還是在接送孩子上下學的時候感染的。第一次感染時，我媽確實會擔心害怕，第二次就不當回事了。兩次感染相隔了8個月，痊愈后我媽跟我說她的記憶力沒有以前好了，我也不知道這算不算后遺癥。
九旬老人在美國感染，居家自愈
感染者：劉先生，年齡90歲
確診時間：2022年1月1日
所在地：美國俄亥俄州
講述人：感染者本人
去年12月30日晚上我上床睡覺，下半夜感到有些不適，覺得身上熱乎乎的。第二天一整天也都是這樣，量了幾次體溫都是38度，晚上躺在床上也沒有睡著，喉嚨癢，兩腿肌肉不時抽痛。
劉先生的房間，確診后他在住處自覺隔離。圖片由受訪人提供
我起初以為是感冒，因為附近有人確診陽性，我準備幾天后到醫院做新冠測試，但咨詢了認識的華人醫生后，他建議我自己測試一下。1月1日早上自測，確定是新冠陽性。
因為我不會英語，請年輕人給醫院的新冠熱線打電話，護士接電話后，馬上安排了醫生的電話問診，醫生說現在都是奧密克戎病毒，他同意我吃布洛芬降溫，提醒我要注意補充液體。還說現在醫院既沒有抗體藥也沒有口服藥，去醫院只有支持治療。他提醒我要注意進水量和尿量，說太疲乏也可能是脫水。而且盡量不要去急診，現在急診室病人很多，容易造成交叉感染。
確認新冠陽性后，我就自覺關門隔離，聽醫生的建議喝牛奶吃油煎蛋。雖然精神很差、沒力氣，有一點流清鼻涕，但沒有明顯的呼吸道癥狀。幾天后，我的癥狀逐漸緩解，精力也恢復了。
我在發燒時吃過兩片布洛芬和一片降血壓藥，不過我發燒時間短，大約一整天。我平時也會吃多種維生素，大概也有好處。喉嚨癢，雙腿肌肉抽搐的癥狀，兩三天以后就好了。新冠確診后我沒覺得有什么后遺癥，我覺得后遺癥更多是心理作用。
被感染后，我的對策是，睡覺，吃高蛋白食物，多喝水。我有血壓計、體溫計、血氧儀，早晚各測一下，然后將數據告訴家庭醫生。
我覺得心理素質很重要，陽了之后我沒怎么重視它，也就不覺得有什么不一樣，照舊過日子。至于我是什么途徑感染上的，我也不知道。我已經十分小心了，很少出門，人多的地方一概不去。上下電梯時，寧可在外面等待，剩下我一個人時才進去。出門戴口罩，進門就洗手。
關于美國的疫情，我們老年人很少知道。因為本來就與外界接觸少，又不會開車，像在一個封閉的環境中。而且從美國人的整個活動中，也看不出有多大改變。公交車坐的人挺多，疫情剛開始的時候有人戴口罩。我們住的公寓里，中國人都認真戴口罩，這反而影響了同住的美國人，很多美國人也戴上了口罩。
自從生產出疫苗，美國的規定是優先給老年人打。我前后接種了5次，都是輝瑞。每次打疫苗，都是根據相關部門的規定，我一次也沒錯過。
我陽了后，隨即設法讓周圍的人都知道，免得傳給他人。我不覺得這個病有什么見不得人，估計大家都要陽一次的，彼此彼此。我建議老年人要相信科學，有疫苗時能打就打，不要錯過。陽了之后盡量在家休息，得了新冠害怕沒用，多弄點好吃的享受吧。
�。ㄔ瓨祟}：口述｜7位70歲以上老人的新冠康復經歷）
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